WWW.NEW.PDFM.RU
БЕСПЛАТНАЯ  ИНТЕРНЕТ  БИБЛИОТЕКА - Собрание документов
 


«учреждение города Новосибирска «Детский сад № 192 комбинированного вида» Программа физического воспитания детей дошкольного возраста (адаптивная физкультура для ослабленных и часто ...»

Приложение № 4

Муниципальное казенное дошкольное образовательное

учреждение города Новосибирска

«Детский сад № 192 комбинированного вида»

Программа

физического воспитания

детей дошкольного возраста

(адаптивная физкультура для ослабленных

и часто болеющих детей,

группа «Здоровый ребёнок»)

Пояснительная записка

Дошкольный возраст наиболее ответственный период в развитии организма и один из

важнейших в становлении физических качеств. В эти годы продолжают закладываться

базисные основы здоровья и физические показатели развития. Организм ребенка в данный период быстро растет и развивается, в то же время сопротивляемость неблагоприятным влияниям условиям среды еще низка. В дошкольном учреждении есть категория детей относящихся к часто болеющим. Эти дети «выпадают» из образовательного процесса. Нередкой является практика временного освобождения детей перенёсших острое респираторное заболевания, грипп, обострение хронического тонзиллита, пневмонию и другие, от физкультурных занятий. В результате у таких детей резко снижается двигательная активность и не выполняется дефицит движений, который возник во время болезни. Всё это приводит к понижению биологической надёжности разных систем, к снижению эмоционального тонуса и тем самым – к более позднему биологическому выздоровлению. Для работы с такими детьми и был создан кружок « Здоровый ребёнок» .

Разработка «Программы физического воспитания детей старшего дошкольного возраста (адаптивная физкультура для ослабленных и часто болеющих детей) базируется на работе Поляков С.Д. по мониторингу и коррекции физического здоровья школьников .

Цель: посредствам правильной дозированной мышечной нагрузки способствовать восстановлению сниженных, под влиянием перенесённого заболевания функциональных возможностей ребёнка .

Задачи:

• адаптация сердечно – сосудистой и дыхательной системы к физической нагрузке после болезни;

• адаптация к нормированной физической нагрузке предусмотренной программой;

• воспитание уверенности в своих силах и в себе самом;

• поддерживание здорового образа жизни .

Целевая аудитория:

Часто болеющие дети дошкольного возраста. Количество занятий – 2 занятия в неделю, 8 занятий в месяц, 72 занятий в учебный год (с сентября по май). Длительность кружкового занятия для детей подготовительной группы 15-20 минут .

Место проведения кружка – спортивный зал ДОУ Форма обучения – специально организованные занятия. Методы и приемы: наглядный, словестный и игровые упражнения, общеразвивающие упражнения .

Количество детей в кружке: 12-15 человек .

«Программа физического воспитания детей старшего дошкольного возраста (адаптивная физкультура для ослабленных и часто болеющих детей)» реализуется во вторую половину дня в рамках совместной деятельности как вариативный компонент дошкольного образовательного учреждения по «Основной общеобразовательной программе дошкольного образования» .

Программа физического воспитания детей старшего дошкольного возраста (адаптивная физкультура для ослабленных и часто болеющих детей) ориентированна на развитие физических, интеллектуальных и личностных качеств детей в образовательной области «Физическая культура» с интегрированным содержанием психолого-педагогической работы, отражающей специфику образовательных областей «Здоровье», «Безопасность», «Социализация», «Труд», «Познание», «Коммуникация» .





Структура программы

Занятия лечебной гимнастикой необходимы для восстановления функции пострадавшего органа и всего организма в целом. Каждое занятие строится по определённому плану и включает в себя 3 раздела: вводный, основной и заключительный .

Во вводной части даются элементарные гимнастические и дыхательные упражнения, подготавливающего больного к возрастающей физической нагрузке .

В основную часть включены специальные и общеразвивающие упражнения, оказывающие положительное воздействие на пострадавший орган и весь организм .

В заключительную часть включены элементарные гимнастические и дыхательные упражнения, способствующие расслаблению мышечных групп и снижению общей физической нагрузки. Гимнастические упражнения выполняются как без предметов так и с различными предметами (с гимнастической палкой, обручем, мячом), с дополнительным грузом, упражнения на мячах различного диаметра, на гимнастическом оборудовании .

При оптимальной и систематической нагрузке создаётся сильный мышечный корсет, улучшается функция внутренних органов, уравновешиваются нервные процессы, развиваются все физические качества и формируются двигательные навыки, происходит положительное воздействие на психо-эмоциональную сферу .

Профилактические упражнения для верхних дыхательных путей .

Цель: Научить детей дышать через нос, подготовить их к выполнению более сложных дыхательных упражнений .

Задачи:

• Повысить жизненный тонус и сопротивляемость, закаленность, устойчивость организма к заболеваниям дыхательной системы .

• Развивать дыхательную мускулатуру, увеличивать подвижность грудной клетки, улучшать лимфо - и кровообращение в легких .

Основные правила .

- Дышать с удовольствием: положительные эмоции сами по себе имеют значительный оздоровительный эффект .

- Концентрировать внимание на дыхательном упражнении – это увеличивает его положительное действие .

- Дышать медленно для насыщения организма кислородом .

- Дышать носом .

Одним из распространенных способов повышения сопротивляемости организма в детских садах используется применение точечных массажей .

Массаж рук Цель: воздействовать через биоактивные точки пальцев на внутренние органы, вызвать ощущения легкости, радости .

“Мыть” кисти рук, активно тереть ладошки до ощущения сильного тепла .

Вытягивать каждый пальчик, надавливать на него .

Фалангами пальцев одной руки тереть по ногтям другой, как по стиральной доске .

Растирать “мочалкой” всю руку до плеча, с силой нажимать на мышцы плеча и предплечья;

“смывать водичкой мыло”: одной рукой вести вверх, затем ладошкой – вниз и “стряхнуть воду” .

Массаж ушных раковин Цель: вызвать образ любимой игрушки и в процессе игры воздействовать на слуховой аппарат и активные точки кишечника, которые находятся на ушных раковинах .

Ребенок, сидя по-турецки, “лепит” ушки для Чебурашки или для доброго, милого слона:

- поглаживает ушные раковины по краям, затем по бороздкам внутри, за ушами;

- ласково оттягивает ушные раковины вверх, вниз, в стороны (по 5-6 раз);

- нажимает на мочки ушей (“вешает на них красивые сережки”);

- лепит ушки изнутри (пальцами внутри раковины делает 7-8 вращательных движений сначала по часовой, затем против часовой стрелки – ушки будут чистыми и всеслышащими);

- с усилием “примазывает глину” вокруг ушных раковин – проверяет прочность, заглаживает поверхность вокруг ушных раковин на расстоянии 1- 1,5 см .

Массаж головы Цель: Воздействовать на активные точки на голове, которые улучшают ток крови .

Сильным нажатием пальцев ребенок имитирует мытье головы .

Пальцами, словно граблями, ведет от затылка, висков, лба к середине головы, словно сгребает сено в стог .

Совершает спиралевидные движения пальцами от висков к затылку .

“Догонялки”. Сильно ударяя подушечками пальцев, словно по клавиатуре, “бегает” по поверхности головы. Пальцы обеих рук то сбегаются, то разбегаются, то убегают друг от друга, то догоняют .

С любовью и лаской водит пальцами по волосам, словно расческой, представляя, что его “прическа самая красивая на конкурсе причесок” .

Массаж лица Цель: предотвращать простудные заболевания, воздействуя на активные точки лица, вырабатывать умение управлять мимикой, “лепить” красивое лицо .

Ребенок поглаживает лоб, щеки, крылья носа от центра к вискам, мягко постукивает по коже, словно уплотняя ее, чтобы она стала упругой .

Надавливает пальцами на переносицу, на середину каждой брови, делая вращательные движения сначала по часовой стрелке, затем против нее (по 5-6 раз) .

С усилием, надавливая на кожу, рисует красивый изгиб бровей, затем щипками лепит густые брови (от переносицы к вискам) .

Мягко и нежно лепит глаза, надавливая на их уголки и расчесывая длинные пушистые реснички .

Надавливая на крылья носа, ведет пальчики от переносицы к носовым пазухам, подергивает себя за нос: представляет, какой красивый нос Буратино у него получится .

–  –  –

Программа воспитания и обучения в детском саду «От рождения до школы» под • редакцией Н.Е. Вераксы, Т.С.Комаровой, М.А. Васильевой .

Евсеев С. П. Теория и организация адаптивной физической культуры: Учебник в 2 т. Т. 1 .

• /Под общ. ред. проф. С. П. Евсеева. - 2-е изд. испр. и доп. - М.: «Советский спорт», 2005 .

Поляков С.Д. Мониторинг и коррекция физического здоровья школьников: методическое •



Похожие работы:

«ФЕДОРОВА Ксения Евгеньевна ТЕХНО-ВОЗВЫШЕННОЕ КАК ЭСТЕТИЧЕСКИЙ ФЕНОМЕН СОВРЕМЕННОЙ КУЛЬТУРЫ (НА МАТЕРИАЛЕ МЕДИАИСКУССТВА) Специальность 09.00.04 – эстетика АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени кандидата философских наук Санкт-Петербург, 2014 Работа выполнена в Федеральном государственном автономном образо...»

«10.00.00 ФИЛОЛОГИЧЕСКИЕ НАУКИ 10.00.00 PHILOLOGICAL SCIENCES УДК 821.161.1 UDC 821.161.1 Г.H. БОЕВА G.H. BOEVA кандидат филологических наук, зав. кафедрой культуCandidate of Philology, Department of cultural sci...»

«Аннотация к рабочей программе по географии (6 класс) Рабочая программа учебного предмета "Физическая география" для 6 класса составлена на основе следующих документов: Федеральный компонент государственного стандарта основного общего образования (2004г.). Федеральный...»

«Ю р ий Орл и ц к и й верлибры и инОе М о с ква Поэтическая серия "Русского Гулливера" Руководитель проекта Вадим Месяц Главный редактор серии Андрей Тавров Оформление серии Валерий Земских Юрий Орлицкий. Верлибры и иное. Книга стихотворений / Серия "Русский Гулливер". — М.: Центр современной...»

«Воблер инкубатор Как и у большинства карповых, клев чехони оживляется во время открытия верхней плотины. Теперь берём палку толстолоба. разныетрадиционные названия: или суффиксального, или префиксаль-ного, или инфиксального (термины говорят сами за себ...»

«Министерство культуры Российской Федерации федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Новосибирская государственная консерватория имени...»

«Должностная инструкция сверловщика 3 разряда 25-03-2016 1 Необнаруженное противодействие врубается. Ливийская компетентность нападает под соглядатая. Внятно написанное мелководье это дрянной дояр. Темпоральный, но неприкасаемая дерматология это должностная инструкция сверловщика 3 разряда конвульсирующий, если...»







 
2018 www.new.pdfm.ru - «Бесплатная электронная библиотека - собрание документов»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.