WWW.NEW.PDFM.RU
БЕСПЛАТНАЯ  ИНТЕРНЕТ  БИБЛИОТЕКА - Собрание документов
 

«Стойка, хват пистолета Сегодня мы публикуем раздел, посвящённый правильному удержанию оружия и стойке стрелка. ольшое количество ошибок при стрельбе Перед тем как начнём изучать удержание ...»

спорт \ \ практическая стрельба

Виталий Крючин

Стойка,

хват пистолета

Сегодня мы публикуем раздел,

посвящённый правильному удержанию

оружия и стойке стрелка .

ольшое количество ошибок при стрельбе Перед тем как начнём изучать удержание пистолета,

Б

возникают от неправильного удержания давайте договоримся, что правая рука у «правши» будет

пистолета, положения рук и неправильной называться «сильной», левая – «слабой», у «левши» нао

стойки. На протяжении последних десяти борот .

лет в практической стрельбе сформировалась наиболее Стойка в практической стрельбе свободная, фрон удобная и «быстрая» фронтальная стойка с двойным тальная. Голова держится прямо, ноги на ширине плеч .

хватом, позволяющая делать точные прицельные вы Иногда толчковая нога слегка выдвинута вперёд. Спина стрелы в статической позиции и, в то же время, легко по ровная, плечи перпендикулярны линии огня. Некото ражать мишени в движении. рые стрелки выдвигаю голову немного вперёд (ил. 1) .

КАЛАШНИКОВ. ОРУЖИЕ, БОЕПРИПАСЫ, СНАРЯЖЕНИЕ 2/2006 Ил.2 Ил.1 Необходимо слегка согнуться в пояснице и наклонить к носкам ступней. Многие стрелки немного приседают, тело немного вперёд, что бы сделать стойку более аг слегка сгибая ноги в коленях (ил. 2). При этом стойка рессивной. При скоростной стрельбе так удобнее кон становиться более устойчивой .

тролировать пистолет. Если стоять совершенно прямо, При двойном хвате пистолета сильная рука плотно удер то после каждого выстрела тело будет отклоняться на живает рукоятку (ил .



3), указательный палец касается спу зад и, что бы произвести очередной выстрел, нужно бу скового крючка последней фалангой. Кисть слабой руки дет вернуться в исходное положение. В то же время не сгибается вниз под углом 45° к предплечью и обхватывает стоит сильно наклоняться вперёд, это сковывает стрел кисть сильной руки. (ил. 4) Третья фаланга указательного ка и увеличивает время переноса оружия с одной мише пальца слабой руки должна плотно упираться в нижнюю ни на другую. Обратите внимание на ощущения в сту часть скобы спускового крючка. (ил. 5). Пальцы слабой ру пнях. Центр тяжести тела должен быть смещён ближе ки должны плотно удерживать рукоятку и закреплять хват Ил.3 Ил.4 Ил.5 Ил.6 КАЛАШНИКОВ. ОРУЖИЕ, БОЕПРИПАСЫ, СНАРЯЖЕНИЕ 2/2006 43 спорт \ \ практическая стрельба Ил.7 Ил.8 «слабая». Это будет соблюдаться, если стойка правиль

–  –  –

Необходимо слегка согнуться в пояснице вперёд, что бы палец со спускового крючка. После короткой паузы выво пистолет при отдаче не заваливал корпус назад. Наце дите пистолет на линию глаз мишень, нажимаете на лить оружие на мишень. Проверить положение кистей. спусковой крючок. Далее подтягиваете пистолет к груди, Проверить, не приподняты ли плечи. Локти должны убираете палец со спускового крючка. Так продолжаете быть полусогнуты и направлены в разные стороны. Голо делать «выстрелы» наводя пистолет на мишень и подтя ва прямая иди слегка выдвинута вперёд. Оба глаза от гивая его к груди .

крыты. Если второй глаз мешает, то необходимо накле Во время выполнения упражнения всё время смотрите ить на линзу очков перед «слабым» глазом кусочек полу на мишень. Двигаться должны только руки и пистолет, прозрачного скотча. остальные части тела неподвижны. Движения должны Процедура выполнения: убедившись, что хват и стойка быть плавными, размеренными. Повторяйте это упраж правильные, ставите палец на спусковой крючок, совме нение до тех пор, пока не устанут мышцы рук, но не ме щаете прицельные приспособления с центром мишени. нее 10 раз. Почувствовав усталость, поместите писто Затем слегка нажимаете на спусковой крючок последней лет в кобуру, дайте рукам отдых .





фалангой указательного пальца, имитируя выстрел. Да Тренировочное упражнение № 2а. «Шаг – выстрел» .

вить пальцем сильно не надо, достаточно сделать усилие, которого бы хватило для спуска курка, если бы пистолет Тренировка вхолостую, без таймера. Это упражнение да был заряжен. Затем, не опуская локтей, подтягиваете ёт умение контролировать стойку и хват пистолета при оружие к груди примерно на 20 см, одновременно убирая перемещении. Тренирует способность быстро наводить Тренировочное упражнение № 2а. «Шаг – выстрел»

–  –  –

пистолет при появлении мишени. А так же закрепляет на вык убирания пальца со спускового крючка, когда стрелок не целится .

Стартовая позиция: стрелок удерживает разряжен ный пистолет двойным хватом на уровне солнечного сплетения. Ствол пистолета параллелен поверхности зе мли. Указательный палец сильной руки выпрямлён (нахо дится вне скобы спускового крючка). Ноги слегка согнуты в коленях для понижения центра тяжести .

Процедура выполнения: наводите пистолет на мишень и имитируете выстрел, как и в упражнении № 1а. Затем делаете полшага в сторону правой ногой, одновременно подтягиваете оружие к груди сантиметров на двадцать и убираете палец со спускового крючка. После завершения шага наводите пистолет на мишень, ставите палец на спусковой крючок, имитируете выстрел. Не создавая паузы, делаете полшага влево, одновременно подтягива ете оружие к груди, убирая палец со спускового крючка .

Завершая шаг, наводите пистолет на мишень и имитиру ете выстрел. Повторяете весь цикл несколько раз. Пол шага влево полшага вправо. Старайтесь, чтобы центр тяжести находился в горизонтальной плоскости на од ном уровне. Следите, что бы ствол пистолета всегда был направлен на мишень и не поднимался вверх во время под тягивания к груди и перемещения. Движения должны быть равномерными, без рывков. Контролируйте указа тельный палец сильной руки .

Помните! При перемещении и передвижении, если вы не поражаете мишени, палец всегда должен быть вне скобы Стрелок напрягает и приподнимает плечи спускового крючка. Упражнение выполняете до тех пор, пока не устанут мышцы рук. Почувствовав усталость, поместите пистолет в кобуру и дайте мышцам отдых .

Характерные ошибки и методы их устранения Начинающие стрелки при удержании пистолета двой ным хватом часто совершают ряд характерных ошибок .

Ошибка 1. Стрелок напрягает и приподнимает плечи .

Приподнятые плечи сковывают и быстро утомляют стрелка. Необходимо постоянно следить за положением плеч и держать их опущенными .

Ошибка 2. Стрелок опускает полусогнутые локти, когда пистолет наводится на мишень .

При опущенных локтях пистолет будет больше «задираться» вверх от от дачи выстрела, тем самым потребуется большее время для производства повторного выстрела. Чтобы избежать опускание локтей во время стрельбы, разверните локти в стороны и представьте, что между руками у вас объё мный пакет с сахарной ватой. Вам приходится стрелять и удерживать пакет. Опустить или свести локти нет воз можности – пакет не даёт .

Ошибка 3. Стрелок наклоняет голову вправо к «силь ной» руке (как при стрельбе из ружья) .

Наклонённая голова смещает поле зрения и вызывает излишнее на пряжение в мышцах шеи. Чтобы избежать закрепления этих ошибок необходимо время от времени трениро ваться вхолостую перед зеркалом. В зеркале вы легко увидите все свои ошибки и тут же их поправите. Нужно Стрелок опускает полусогнутые локти

–  –  –



Похожие работы:

«б 65.32 3-52 МИНИСТЕРСТВО ОЬРАЗОВАПИЯ И ПАУКИ РЕСПУБЛИКИ КАЗАХСТАН 11АВЛОДАРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕ! II1ЫЙ У11ИВЕРСИТЕТ ИМЕ! 1И С . ГОРАЙГЫРОВА ЗЕМЛЕУСТРОЙСТВО Ш ёрЕ Н Ц fl ША ПС Щ ВС А Ы П авлодар f &S~, Ъ~53— М инистерство образования и науки Республики Казахстан Павлодарский...»

«ЖИТИЯ СВЯТЫХ по изложению святителя Димитрия, митрополита Ростовского Месяц август Издательство прп. Максима Исповедника, Барнаул, 2003-2004 http://ispovednik.ru 1 августа Происхождение честного и животворящего Креста Господня Страдание святых ветхозаветных мучеников Елеазара священника, семи братьев Маккавеев, матери их...»

«I. УЗЛЫ ДЛЯ УТОЛЩЕНИЯ ТРОСА Простой узел 6 "Кровавый" узел 10 Восьмерка 13 Стивидорный узел 15 Юферсный узел 16 Устричный узел 18 Многократная восьмерка 20 "Пожарная лестница" 22 II. НЕЗАТЯГИВАЮЩИЕСЯ УЗЛЫ. Простой полуштык 25 Простой штык 26 Коечный штык 28 Простой штык...»

«Sony reader prs t1 инструкция пользования 25-03-2016 1 Случавшееся пояснение ренационализировало. Отсутствующая необходимость южноазиатского карата очень ухарски дорабатывается. Двухниточный является, возможно, не закосневшим отдавливанием. Раз...»

«Переславская Краеведческая Инициатива. — Тема: церковь. — № 1565. Древние фрески, открытые в Спасопреображенском соборе, в Переславле Залесском Бывши 29 числа прошедшего июня в Переславле, я воспользовался представившеюся возс. 77 можностию снять с натуры чертежи древнего переславског...»

«Акафист Пресвятой и Животворящей ТРОИЦЕ Акафист Пресвятой и Животворящей ТРОИЦЕ Кондак 1 П редвечный Царю веков и Господи, всея твари видимыя и невидимыя Содетелю, Емуже, в Троице Святей славимому Богу, всяко колено покланяется небесных, земных и пре...»

«Исследования качества благоустройства жилых комплексов С чего все началось Вывески Вывески Вывески Навигация Парковка Парковка Парковка Ежегодно +100 домов в Киеве +150-200 в пригороде Через 3 года +1000 домов на 300 000 жителей Через 10 лет +3000 домов на 1 млн жителей Команда городских дизайнеров и их 11 000 соавторов За...»

«ПАО МТС Тел. 8-800-250-0890 www.ryazan.mts.ru Мой друг 042016 Федеральный номер Бесплатные звонки абонентам МТС с 1 -ой Авансовый метод расчетов минуты Тариф был открыт для подключения с 04.04.2016г. по 17.12.2017г. Тариф был открыт для перехода с 04.04.2016г. по 17.12.2017г. Получайте баллы МТС Бонус и обменивайте их на бесплатные минуты...»

«135 В полученном выражении первое слагаемое является равным критическому значению числа Релея в невращающейся модели. Далее идет член, квадратичный по, причем расчеты показали, что выражение в скобках положительное. Наличие двух точек покоя также связано с определенной симметрией системы (3) относительно смены знаков амплитуд. Числ...»






 
2018 www.new.pdfm.ru - «Бесплатная электронная библиотека - собрание документов»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.